avec l’aide de votre hypnothérapeute à Paris 19ème
Je reçois régulièrement, dans le cadre de mon Cabinet d’hypnothérapie, des personnes qui veulent retrouver confiance et motivation afin de mener à bien leurs projets, sortir de leur zone de confort, être à l’aise en public, et enfin oser être elles-mêmes. La pratique de l’Hypnose Ericksonienne offre de vraies possibilités dans ce domaine.
Ce que je propose, c’est une thérapie brève qui se déroulera sur quelques séances. Par la relation avec l’inconscient, la séance sera propice au changement, à la revalorisation de l’image de soi, et au renforcement de la détermination.
Le manque de Confiance en Soi peut être un handicap cruel dans la vie personnelle comme professionnelle.
Certains doutent de leurs capacités, ils se disent « je n’y arriverai pas ».
Certains redoutent la critique ou le regard des autres.
Quelques- uns sont d’une timidité extrême et préfèrent abandonner toute relation, devenir transparents ou s’isoler.
Pour d’autres, prendre la parole en public ou passer un examen (notamment le permis de conduire) génère une insurmontable source de Stress qui les paralyse, les fait trembler ou bégayer.
Face à des décisions à prendre, d’autres encore sont bloqués, ne peuvent plus avancer. Et cela se manifeste même parfois par des phobies sociales.
Sans Estime de Soi, il n’y a pas de Confiance en Soi, et l’image que vous avez de vous-même détermine qui vous pouvez être !
Mes Outils
Afin que vous transformiez l’image que vous avez de vous-même, et retrouviez Estime et Confiance, j’utilise de nombreuses techniques aussi bien en PNL (Programmation Neuro Linguistique) qu’en Hypnose, avec en complément, notamment l’Auto-Hypnose, le Pranayama (Yoga du Souffle), et la Méditation, auxquels je vous initie.
Lors de la première séance, après avoir fait connaissance, et examiné ensemble votre problématique, vos difficultés et vos objectifs, nous décidons d’un commun accord de la stratégie la plus efficace pour vous, ce travail nécessitant votre collaboration.
Les techniques de l’Hypnose vont permettre la dissolution des croyances limitantes, des blessures et des blocages, et ouvriront l’accès à vos ressources enfouies dans l’Inconscient ; vous commencerez alors à vous respecter, à vous écouter, à croire en vous. Vous retrouverez Estime et Confiance.
La projection en Hypnose et en PNL dans un avenir heureux et constructif vous autorisera à avancer, à libérer votre potentiel, à vous épanouir, et à réaliser vos rêves.
L’Auto-Hypnose est un outil très efficace pour conforter vos acquis, ancrer chaque jour Estime, Confiance et Bien-être dans votre vie.
Le Pranayama et la Méditation vous apporteront une sérénité quotidienne.
